僕自身、最近家での生活が増え、 妻からも「太ってきているからちょっとは運動したら．．．」 「お菓子の食べ過ぎじゃない。」とよく注意を受けます( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 僕自身、仕事を始めてから自転車通勤で職場には言っているものの、恥ずかしながら食事は、カロ…