学習ノートにはこれで決まり(#^.^#)

勉強したいのになかなか時間が取れない人や問題集などで勉強したい方には、

移動もお手軽な「ブックスタンド」決まりだと思います(*^^)v

僕もここ最近で、楽天市場で「ブックスタンド」を購入したのですが、軽量でなおかつ、持ち運びが出来るので、本当に学習に対する意欲が上がるの間違いないなしだと思います(*^▽^*)笑 これで、僕も図書館やカフェにもっていって、気分を変えて、学習してます(*^^)v

 

さらに寝ながら勉強するならこのアイテムもあれば爆速に作業効率が上がると思います(*^-^*)

最近、はまっていること

去年から、職場の同僚の勧めでみなさんもきっと知ってるかと思うのですが、

「キャンプ」にどってりはまりました。

自分のペースで、自然に囲まれており、今までの仕事のストレスや嫌なことが

一気に解消される気持ちになります。

またキャンプにするにあたって、特に僕がおすすめしたい商品が

キャリーアート」です(*^^)v

・キャンプ道具に必要な荷物を運ぶことが出来る

・荷物が100キロでも敗れることなく、運ぶことが

 できる。

・折り畳み式なので、スペースもそんなにとることがない

 ため、利便性が大きい。

       ことが最大のメリットです(*^^)v

 

デザインにこだわったアイテム【ZEN Camps】

今は家族や職場仲間、友人とも一緒にキャンプを楽しんでいます(*^^)v

また一人でも、この間ソロキャンプに自転車で行ってきまして、めちゃくちゃよかったです(#^.^#)

雨の日とか家から出られない場合はこれで決まり('ω')ノ

ここ最近、台風とかの影響で雨の日とかの影響により、家でダラダラして何もすることなく、時間が来てしまい、体力もすぐ切れてしまう経験はみなさんないですか~?

僕はあります😞 すぐに時間が来て、何も運動とかすることなく時間が経つことがあります😭 その際、ネットで色々ためになる記事を見ていると、

この「フィットネスバイク」が見つかりました( ^^) _U~~

この商品としての良さとしては、何といっても座って漕ぐことができ、基礎体力の向上にもなり、疲れにくい体づくりをゲットすることができることです(*^▽^*)
場所もそれほど取らず、スマホタブレットなどを置くことも出来るので時短にもなり、運動にもなって雨の日の運動不足は解消できるのではないかと思います!(^^)!
僕も動画を見ているときには、出来るだけこのフィットネスバイクを使っています!
そのため、今は体力不足に感じたこともないですし、ほんと買ってよかったと思います!!
最近テレワークや緊急事態宣言で家にいることも多いご時世ですが、こちらの商品は体力向上やダイエットにもなりますし、ほんといい商品だと思いますよ(*'ω'*)
 

休みの日のときこそ外に出ていろんな景色を見るに限る

最近、子育てや仕事の疲れから、家でゴロゴロすることが多く、正直なかなかランニングに行ったり、サイクリングに行ったり出来なかったです😭

ただ今回は、ようやく一人の時間が出き、久しぶりにサイクリングに行くことが出来ました(*^▽^*)

サイクリング中、お腹が空いたので外食しそこから見える景色がめっちゃよかったので、写真を撮ることが出来ました('ω')ノ

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眺めのいい景色

ただ写真を撮るのはまだまだ初心者なので、上手に撮れてないのですが、これからは、もっと上手に写真を撮っていきたいと思います!!

今のご時世、なかなか旅行はいけないのですが、これからはもっともっと地元でもいい写真が撮れるように色々投稿していければと思っています(*^▽^*)

仕事疲れにはやはり、マッサージに限る(笑)

僕は、仕事柄体力プラスα思考力をよく使うので、仕事帰りにはほぼ心も体もズタズタで、何もやる気が起きません($・・)/~~~

そんな僕ですが、

ここ最近、気軽にできるマッサージ機をネットでみているとちょうどいいマッサージ機を見つけて、すぐネット注文しました(*^▽^*)

それが下の商品になります❕

この座椅子マッサージ機はなんといっても、音が突起がないのと場所を取らないことが一番のメリットだと思います!!
それにいろんな姿勢でマッサージで行うことが出来るので、ストレスを感じることがなく、すごく快適ですよ(*^▽^*)
 

さらに僕には、もう一つ気軽なマッサージ機を目元からマッサージをしてくれる
「アイマッサージャー」です(*^▽^*)
 
これはなんといっても、現実からのトレスを解消してくれるまさに最高にいいマッサージです(*^▽^*) 今も使っているのですが、疲れを一気に解消し、快眠になれる最高の癒しのアイテムだと思います!!
皆さんももしよかったら、使ってみて下さいね('ω')ノ

仕事や学校での休憩中にはグミを

僕自身、最近家での生活が増え、

妻からも「太ってきているからちょっとは運動したら...」

    「お菓子の食べ過ぎじゃない。」とよく注意を受けます( ノД`)シクシク…

 

僕自身、仕事を始めてから自転車通勤で職場には言っているものの、恥ずかしながら食事は、カロリーなども考えず、どうしても甘いものに手を出してしまい、若い時よりかは、体重も増え、少しだらしない格好になっています( ノД`)シクシク…

 

でも最近になって、自分が好きなお菓子(特にチョコレートが好きなのですが(笑))

最近、友人からの勧めで「お菓子はグミがいいんじゃない」と紹介してもらい

食べたのですが、今までよりかは噛む習慣がよく着き、体重も5キロほど落とすことが出来ました(#^^#)

 

妻からも、「なんか素敵になってきたね」と言ってもらい、ほんとお菓子からグミに変更してよかったです( ^^) _U~~  味もついていて、食欲も以前より抑えることができ、自分の理想な体系をゲットすることが出来ました(*^^)vww

 

 

国内製造CBD入りグミといえば、wabaco store

グラベルロードバイク

20代から自転車にはまっていまして、今日もスポーツ用のマスク着用してグラベルロードバイクで軽く20キロほど走ってきました!! また自転車に乗ることが自分のスポーツの一環となり、会社通勤も自転車通勤しています(*^^)v

スポーツの秋といわれる今の季節には、自転車で運動するのほんとオススメですよ!(^^)! 風は気持ちいいですし、渋滞になることもですし、気軽にお店に入れてほんと

いいですよ(*^^)v 自転車が嫌な多くの人が、時間を気にしないといけない、体力に余裕がないという意見をよく聞くのですが、その心配は無用です!!

最近のスポーツバイクは加速もスムーズですし、なんといっても車を所有の人より、維持費がだいぶイージーです(笑)消耗品としても、せいぜいタイヤ、チューブ、チェーンぐらいで年間3万もあれば余裕だと思います!

 

ちなみに僕が乗っているのはこんな自転車です!!

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以前はロードバイクの自転車に乗っていたのですが、恥ずかしながら自分の体重も重たいですし、乗って3年以内でタイヤのパンクがよくあり、タイヤの太いグラベルロードバイクに変更しました!!

以前のロードバイクに比べ、パンクの心配も少なく、乗り心地も抜群に安定しています(*^▽^*)またこの自転車の一番のポイントとしては、何といってもキャンプ好きな人には、いろんなバックを前後に装着できるメリットがあります(#^^#) ただし、スピードはロードバイクより劣るのがデメリットですが、それでも20㎞/hはすぐに出るので、目的地にも思っていたより早く着くと思いますので、ほんとコスパのいい買い物だと思います! ただし乗る人は必ずヘルメットは着用してくださいね。ケガや事故でも、大事を防ぐためにも被ってくださいね! 僕もかぶっています!(笑)

ちなみに自転車をこれから始める人には、必要な買い物としてとりあえず自転車!

 

 

〇その次は何といってもヘルメット!

 
これだけあれば、初心者の人でも始められると思います(*^^)v